Pour accompagner les beaux jours, voici une succulente et simplisme recette de brochettes de poulet fondantes et citronnĂ©es. Lâestragon et le thym apportent beaucoup de fraĂźcheur, les abricots un petit cĂŽtĂ© sucrĂ©-caramĂ©lisĂ© trĂšs sympa. A cuire Ă la plancha de prĂ©fĂ©rence, ou Ă la poĂȘle ou encore au four đ Bon, si vous avez un barbecue, câest le top. NâhĂ©sitez pas Ă remplacer lâestragon par de la coriandre, ou du persil. Il est important de bien mariner la viande idĂ©alement toute la nuit au frigo recouvert dâun film alimentaire pour quâelle sâimprĂšgne de saveurs ! Pourquoi ne pas tester Ă©galement mes brochettes de boulettes de poulet laquĂ©e Ă la sauce soja ? Liste des ingrĂ©dients 4 blancs de poulet 200 g de tomates cerises 100 g d'abricots secs moelleux 1 citron 1 bouquet d'estragon 1 bouquet de thym frais Cumin en poudre ou graines moulues 2 Ă©chalotes 1 gousse d'ail Huile d'olive Tabasco Sel, poivre Brochettes en bois Etapes de la recette PrĂ©parez la marinade dans un grand bol, mĂ©langez l'huile d'olive, le zeste de citron et son jus, la gousse d'ail et les Ă©chalotes Ă©mincĂ©es, le thym et l'estragon finement ciselĂ©s, le sel et le poivre, 4 Ă 5 gouttes de tabasco et le cumin. Ajoutez les blancs de poulets coupĂ©s en dĂ©s de 2 cm de cĂŽtĂ© et mĂ©langez, placez au frais pendant 30 min minimum pour "mariner" Piquez les dĂ©s de poulet sur des brochettes en bois en les alternant avec un abricot sec puis une tomate cerise Faites revenir dans un peu d'huile plancha, poĂȘle, four ou BBQ pendant 6-8 minutes en les retournant, vĂ©rifiez la cuisson pour qu'elles soient dorĂ©es sur tous les cĂŽtĂ©s Assaisonnez avec le sel et le poivre, et servez. Regarder la recette expliquĂ©e en vidĂ©o
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Cuissonà la plancha. Plus de 400 recettes de viandes, poissons et légumes cuits à la plancha. Pour cuire vos viandes, poissons et légumes à la plancha, vous pouvez opter pour une plancha au gaz, une plancha électrique,
Cette semaine, nous avons fait notre premier barbecue de la saison đ Je nâavais pas du tout prĂ©vu de publier la recette que jâai prĂ©parĂ©e mais au cours du repas, je me suis dis que jâallais vous en faire profiter đ parce que câĂ©tait vraiment dĂ©licieux. Une fois nâest pas coutume, les photos ont Ă©tĂ© prises sur le vif, avec mon smartphone, sans lâintention de les publier. Elles sont donc un peu moins soignĂ©es » que dâhabitude mais je les ai trouvĂ©es suffisamment appĂ©tissantes pour vous les montrerâŠet puis, ça change un peu đ Pour ce premier barbecue de la saison, jâai fait mariner de beaux morceaux de haut de cuisse de poulet dans une marinade maison Ă base dâĂ©pices Cajun. Jâaime beaucoup ce mĂ©lange dâĂ©pices que jâutilise souvent. Les Ă©pices Cajun sont faciles Ă utiliser en cuisine car elle se marient avec toutes les viandes poulet, porc, canard, boeuf, agneau⊠Elles sont dĂ©licieusement parfumĂ©es sans ĂȘtre trop piquantes, câest donc un mĂ©lange dâĂ©pices qui convient bien Ă tous, les enfants lâapprĂ©cient particuliĂšrement ! Je vous ai mis le lien vers ces Ă©pices en ligne si vous avez envie de vous les procurer đ Afin dâapporter un peu de pepâs Ă ma marinade et une belle onctuositĂ©, jâai ajoutĂ© une pointe de moutarde dans ma prĂ©paration. Câest vraiment le petit truc en plus qui fait toute la diffĂ©rence. En plus, la moutarde apporte une jolie coloration Ă la cuisson⊠Avec cette marinade, vous obtiendrez des morceaux de poulet moelleux, juteux et tout parfumĂ©s⊠Variantes possibles Notez que vous pouvez rĂ©aliser cette recette avec dâautres morceaux de poulet ailes, pilons⊠et aussi dâautres viandes la dinde, le porc, le canard, le boeuf, lâagneau⊠Vous pouvez Ă©galement rĂ©aliser des brochettes si vous choisissez des morceaux adĂ©quats. Bon Ă savoir đ le poulet et la dinde ne demandent pas un long temps de marinade Ă partir de 1 Ă 2h, câest bon. Pour le porc, le canard, le boeuf ces viandes nĂ©cessitent un peu plus de temps le matin pour le soir, câest bien. Quant Ă lâagneau, nâhĂ©sitez pas Ă faire une marinade plus riche en Ă©pices. Vous pouvez mettre lâagneau Ă mariner la veille pour le lendemain. CĂŽtĂ© cuisson, sâil fait beau âïž et que vous avez la possibilitĂ© de profiter dâun espace extĂ©rieur, je vous conseille la cuisson au barbecue ou Ă la plancha.âĄïž Vous pouvez retrouver toutes mes recettes barbecue & plancha ici ! Oui maisâŠcomment faire si on nâa pas de barbecue ou si on vit en appartement ou bien sâil pleut đ§ïž ? Si jamais la mĂ©tĂ©o nâest pas de la partie ou bien si vous vivez en appartement ou si vous nâĂȘtes tout simplement pas Ă©quipĂ© de barbecue, vous pouvez tout Ă fait rĂ©aliser cette recette de poulet marinĂ© aux Ă©pices Cajun. Une 1Ăšre solution consiste Ă faire cuire et dorer vos morceaux de poulet au four ou encore Ă la poĂȘle une simple poĂȘle style grill fera le job !. Autre technique, Ă la maison, jâai par exemple un petit grill Staub en fonte que je peux utiliser sur ma plaque de cuisson, câest top ! Je lâavais achetĂ© Ă lâoccasion dâune vente privĂ©eâŠjâavais dĂ» le payer 40âŹ. Donc lorsquâon nâa pas la possibilitĂ© de faire des cuissons en plein air, il y a plein dâautres solutions sympas pour faire des cuissons grillĂ©es, en intĂ©rieur đ Deux astuces pour vos marinades ! 1° Le sac congĂ©lation zippĂ© câest une astuce gĂ©niale que jâai trouvĂ© un jour sur un site amĂ©ricain. LâidĂ©e, câest de placer vos morceaux de viande dans un sac congĂ©lation zippĂ© de taille adaptĂ©e pas trop grand ni trop petitâŠ, puis vous allez y verser votre marinade. Fermez ensuite votre sac congĂ©lation en prenant soin de chasser lâair. Enfin, malaxez bien vos morceaux de viande afin quâils soient parfaitement imprĂ©gnĂ©s de marinade. Puis, placer au frais jusquâau moment de la cuisson ! Je trouve cette technique trĂšs pratique et rapide. 2° Faire congeler les morceaux marinĂ©s il sâagit tout simplement de placer au congĂ©lateur le petit sac congĂ©lation Ă©voquĂ© ci-dessus. Ainsi, vous allez faire congeler vos morceaux crus, directement dans leur marinade. Ils seront ainsi prĂȘts Ă cuire le jour oĂč vous en aurez besoin. Autre avantage la viande ainsi congelĂ©e resterez trĂšs moelleuse et juteuse⊠Je procĂšde souvent ainsi car mes journĂ©es sont longues et mĂȘme si jâadore cuisiner, jâavoue ne pas avoir toujours le temps de cuisiner chaque jour. Ainsi, aprĂšs avoir fait mes courses, je prends quelques minutes pour rĂ©aliser diffĂ©rents petits sachets congĂ©lation. Je varie les morceaux ailes de poulet, pilons⊠et je prĂ©pare des marinades aux parfums diffĂ©rents. Ainsi, dĂšs que lâenvie dâun barbecue se fait sentir, je sors un sac du congĂ©lateur, je le plonge dans le bac de mon Ă©vier rempli dâeau froide ou tiĂšde et le tour est jouĂ© đ Câest aussi trĂšs pratique lorsque des amis arrivent Ă lâimproviste ! EnfinâŠnâoubliez pas quâon ne rĂ©utilise jamais une marinade usagĂ©e. Vous pouvez badigeonner vos morceaux avec votre marinade avant cuisson mais votre viande doit impĂ©rativement cuire. Sâil vous reste de la marinade dans laquelle votre viande a marinĂ©âŠtant pis, il faudra la jeter. Mais normalement, avec les quantitĂ© indiquĂ©es, vous nâaurez pas de surplus đ Et puis lâajout de moutarde apporte du liant Ă la marinade ce qui fait quâil y a beaucoup moins de perte quâavec une marinade trĂšs liquide. Place Ă la recette ! IngrĂ©dients Pour 2 personnes 4 morceaux de poulet jâai choisi des hauts de cuisse de poulet, dont la viande reste moelleuse 1 cuil. Ă cafĂ© dâĂ©pices Cajun de La Cuisine des Epices 3 cuil. Ă s. dâhuile dâolive 1 cuil. Ă s. de vinaigre balsamique 1 cuil. Ă cafĂ© de moutarde Sel Un petit sac congĂ©lation avec fermeture Ă©tanche zip PrĂ©paration 2 Ă 3 heures avant prĂ©parer la marinade en mĂ©langeant la moutarde + les Ă©pices Cajun. Ajouter ensuite le vinaigre Balsamique, bien mĂ©langer puis ajouter lâhuile, en mĂ©langeant bien. Saler Ă vos convenance. Ăter la peau de vos hauts de cuisse de poulet, les placer dans un petit sac congĂ©lation, verser la marinade dedans. Fermer le sac en chassant un maximum dâair, de façon Ă©tanche une fermeture Ă zip est idĂ©ale. Puis prenez le temps de bien malaxer vos morceaux de poulet avec la marinade. Placer le tout au frais jusquâĂ la cuisson. Notez que vous pouvez Ă©galement mettre votre petit sac au congĂ©lateur, ainsi, vos morceaux seront prĂȘts Ă cuire et dĂ©jĂ marinĂ©s lorsque vous les dĂ©congĂšlerez quelques jours plus tard ! Je fais cela assez souvent et câest trĂšs pratique đ Ensuite, vous procĂ©dez comme vous avez lâhabitude pour la cuisson. La cuisson du poulet au barbecue est assez rapide, il faut Ă©viter la sur-cuisson. Quelques minutes de chaque cĂŽtĂ© suffisent. Les textes et photographies ne sont pas libres de droit et sont la propriĂ©tĂ© de . Toute copie/utilisation/reproduction, mĂȘme partielle, nâest pas autorisĂ©e, merci de votre pratiques... Recette Poulet au barbecue, marinade Cajun facile & dĂ©licieuse PubliĂ©e le 2019-05-23Temps de prĂ©paration 0H05MTemps de cuisson 0H10M Temps total 0H15MNote moyenne 5 Based on 6 Reviews
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marinade pour brochette de dinde Ă la plancha